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留学生在上学期间如何照顾好自己?
总之，留学生在上学期间要照顾好自己，需要综合管理生活的各个方面，保持健康的生活方式，积极面对挑战，合理规划时间和财务，以及建立良好的社交网络。通过这些方法，留学生可以更好地适应海外生活，享受充实而有意义的留学经历。
按时吃饭：如果经常吃饭不规律，食量必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病；多进行户外锻炼：户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。
如果有母亲陪读或者国外有关系非常好的亲朋好友照顾，建议小学毕业后可以去国外留学！这样做有二大优势：一是小学毕业的小朋友，无论是中文的语言和语文水平都基本上可以应付了，不像很小出国或在国外出生的小朋友，还得去中文学校补习，费时又费力。
我觉得一个人在国外应该这样安排自己的生活，第一你可以自己租一个房子。因为在国外如果和别人住在集体宿舍的话，因为每个人之间的生活习惯不太一样，而且你还是在国外，所以租房子是最好的。第二就是要尽量给自己买一辆代步工具，可以是汽车，也可以是自行车之类的。
留学生如何面对孤独？缓解孤独的9个方法。 多跟local接触，想说啥说啥，只要不谈隐私，学会赞美他人。 有那么一两个你病了能来看你给你买药的的好朋友还是很重要的。 努力学习，尽可能地学习，只要孤独就要开始学习，学习专治所有庸人自扰。不学习就去看展览、做饭，要技能傍身。
提前调整心态 出国前的各项准备十分重要，金钱、饮食、各种手续等但心理准备更为重要，这关系到学子能否在较短时间内适应当地文化，适应留学生活。很多准留学生将注意力放在拿录取通知、获得签证上，而签证对留学生涯只是迈出的第一步。
好用的健身***有哪些?
keep：是一款专注健身的移动健身工具***，Keep提供***课程***同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。
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小米运动的原名是小米手环，是全球最大的运动健康数据库之一，注册用户非常的多，还可以提供健身训练***，并且结合个人的详细睡眠及运动来分析，致力让用户爱上运动。
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咪咕善跑是由咪咕互动***有限公司开发的***，于2015年上线。该***包含超过八百门的课程，吸引了上千家团体加入。它能够为用户制定专业的训练***。 FitTime FitTime是由飞拓互联科技开发的健康***，提供健身***和语音教学。它拥有丰富的健身课程，并支持语音***全程教学，使用方便，是十大运动***之一。
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国外生活真的比国内好吗?
综上所述，国外生活是否比国内好，并没有绝对的答案。这取决于个人的需求和期望，对于那些追求高质量教育、更短工作时间和更全面社会***的人来说，国外生活可能更有吸引力。而对于那些重视职业发展、享受生活便利和文化多样性的人来说，国内生活可能更合适。
但是其实也有很多***国外的人，在国外居住了一段时间之后，却回到了国内，理由是他们觉得国外的生活甚至还比不上国内。
所以想感觉飞黄腾达，还是回国的好，在国外肯定是没有的。国外最大的好处呢，就是精神很自由，完全个人化，生活很轻松。不是没有工作压力，压力也很多，但很纯粹很简单的工作和生活，没有乱七八糟与事业无关的烦心事。
但是不是外国所有东西都比国内好呢？我觉得不一定。旅行的时候，我们常常会怀念国内的支付方式。出门不用带现金，扫一扫就能搞定所有消费。那些街头巷尾随处可见的24小时便利店，让你无论什么时候想吃点东西都能买到。实在不想出门也没关系，拿出手机叫个外卖也能填饱肚子。
我觉得国内跟国外最大的不同是生活方式和生活节奏的不同。我是在欧洲国家是生活过一段时间。那里的生活节奏都很慢，很，他们很注重生活的质量。我们国内的生活节奏就很快，每天都很匆忙，急急忙忙的上班工作，导致我从国外回来之后有一段时间很难适应我们国内的生活节奏。
海外常驻是怎样一种体验?
1、海外常驻其实一言难尽，有心酸，有幸福，有快乐。想念亲人是最折磨的事情，但是和当地人关心处理好了，也会和亲人的感觉一样。 中国人民在巴基斯坦非常受尊敬。走在路上，我经常和当地人见面，要求合影。酒店可以使用商务名片，而不需要护照，因为你是中国人。
2、身在他乡，最牵挂的就是养育自己的父母，他们会因为自己身在国外而不能尽孝。这种感觉是非常自责的，所以经常会通过物流给家里的一些亲人们送一些日本特有的东西。用这种方式来表达一下远在他乡时的惦念。
3、看具体是做什么工作，感受会不太一样。以国际工程项目为例，项目经理、商务人员和翻译对外打交道的机会多，工作和生活丰富一些；技术人员一般在现场，外出不多，工作和生活相对单调些。但是，一般干项目大多数人不会拖家带口，因此难免有和家人的离别之苦；并且，生活肯定没有国内那么丰富多彩。
4、我是侯文军，中铁十七局一公司巴基斯坦项目的员工。2013年，公司开发巴基斯坦市场，我作为第一批出海人员，在巴常驻了4年之久，和我一起出国的还有我的妻子，在巴基斯坦，我们还迎来了我们的宝贝果果，今年8月份，他开始在巴就读幼儿园了，我来讲讲我们一家三口常驻海外的经历。
5、所以不要妄想在国外或是外企工作就一帆风顺，人就是人，一定会有江湖存在的。美国的工作压力大，私企嘛，随叫随到，老板绝不会和你客气的。中国这一点也差不多，尽管我是高管，但是公司里面还是有比我更高的两个人在，所以我也没脾气。加班是我很不能忍的一点。人际关系。
