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一个人在国外,现在非常需要线上的心理咨询,有推荐的吗?
你一个人在国外吗?建议你现在要想办法让自己静下来,好吗?人慌张心烦的时候是没有办法思考的。
好好想一想,是发生了什么事情,引起你的烦恼和情绪,这些事情有哪些的解决方法?这些方法中你能接受哪种方法?
身边有没有亲朋好友可以倾诉的,有困难也能找他们帮忙。
推荐你去知我心理咨询预约平台(微信里面的小程序)/简单心理App上面找你觉得合适的心理咨询师。
这俩平台都靠谱,你放心吧。
找到一个你看起来觉得舒服的就可以。
那种你说的特别特别厉害的,人数很少,全国也就几十个吧,也基本上都是很难预约到的。要预约一个那样的咨询师,有时候会需要等待半年到一年以上。最关键是,他们还非常挑来访,选择来访非常谨慎。
所以,这样的咨询师不适合你,你还是挑一下靠谱的就可以哈。去那两个平台挑吧。
祝好。当你感觉特别难受的时候,也鼓励你打热线寻求帮助,会让你当下感觉好一些哈!
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